顔や首のダニ刺され対策｜寝具から見直すポイント

顔や首は、寝ている間に寝具と触れやすい場所です。

枕や布団にダニがいると、この部分が刺されることがあります。

まずは、枕カバーやシーツをこまめに洗い、清潔に保ちましょう。

枕は、洗える素材は洗い、洗えない場合は陰干しや乾燥で湿気を飛ばします。

布団も乾燥と掃除機がけで清潔にしましょう。

刺されてかゆいときは、かきむしらず清潔に保つことが大切です。

症状が続く場合は、医療機関に相談してください。