妊婦でもできるダニ対策とは？体に負担の少ない方法

妊娠中は体に負担をかけず、無理のない範囲でダニ対策を続けたいものです。

重い布団を運ぶ作業は避け、家族に手伝ってもらうと安心です。

シーツやカバーの洗濯など、軽い作業を中心に清潔を保ちましょう。

布団乾燥機を使えば、干す手間をかけずに湿気を飛ばせます。

薬剤を使う場合は、使える製品か確認し、換気をしながら行いましょう。

掃除は無理せず、こまめに少しずつ進めるのがおすすめです。

体調を優先しながら対策を続けてください。