布団のダニ駆除はどうする？効果的なやり方と頻度を解説

布団はダニが増えやすい場所です。

汗や皮脂、はがれ落ちた皮膚やホコリがえさになり、湿気もこもりやすいためです。

減らす基本は、先に熱で弱らせてから掃除機で吸い取る流れです。

布団乾燥機は内部まで温めやすく、家庭でも取り入れやすい方法です。

温めたあとは、表面をゆっくり時間をかけて掃除機がけしましょう。

天日干しだけでは内部まで熱が届きにくいので、乾燥機と組み合わせると安心です。

カバーやシーツはこまめに洗い、湿気をためないことも大切です。

敷きっぱなしを避け、風を通す習慣をつけると繁殖を抑えやすくなります。